Der Winter bietet Gleitschirmpiloten die perfekte Zeit für Reflexion und mentale Vorbereitung – sei es bei einer Skitour oder in ruhigen Momenten zu Hause. Momentan erleben wir die kürzesten Tage im Jahr. Für viele Gleitschirmpiloten bedeutet der Winter eine ruhigere Phase – weniger Flugtage, mehr Zeit am Boden. Manche packen den Schirm bis zum Frühjahr weg, andere nutzen die stabilen Bedingungen für entspannte Soaring-Flüge, intensive Manöver-Trainings oder genussvolle Ski &

Die ersten Herbstnebel hängen in den Tälern, die Thermik wird schwächer und unberechenbarer. Für viele Gleitschirmpiloten ist das ein...

Kennst du das Gefühl, wenn dein Ehrgeiz deinen Körper überstimmt? In diesem Artikel teile ich meine letzte schmerzhafte Erfahrung und die wertvollen Erkenntnisse, die mir halfen, vom ergebnisfixierten zum prozessorientierten Sportler zu werden.

Durchhalten oder landen? Lerne, wann es sich lohnt dranzubleiben und wie du mentale Stärke beim Gleitschirmfliegen entwickelst

Nutze die Winterzeit für deine mentale Saisonvorbereitung. Reflektiere das vergangene Jahr und setze dir inspirierende Ziele für 2025! 🪂🧗

Angst im Bergsport? Entdecke 5 Strategien, wie du sie als wertvollen Berater nutzt. Mit Tipps für mehr Sicherheit & Erfolg

Viele haben regelrecht Panik davor, „zu versagen“ oder die (eigenen) Erwartungen nicht zu erfüllen! Doch was bedeutet "Scheitern" eigentlic

In meinem letzten Vortrag über Emotionen im Gleitschirmsport habe ich neben dem Umgang mit negativen, leistungshemmenden Emotionen eine...

Kennst du das auch? Du möchtest etwas Neues lernen, deine Perspektive erweitern oder hast einen bestimmten Traum von einem großen...