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Mentaltraining Paragleiten
1,5 Tage Intensivtraining mentale Stärke beim Fliegen
Für Gleitschirmpiloten, die sich (wieder) mit Freude und Leichtigkeit in der Luft bewegen wollen: Fliege im Flow sicher und weiter, statt vor Angst am Boden zu bleiben
Du bist begeisterter Paragleiter, aber … etwas bremst dich aus. Schleichend tauchen immer wieder Ängste auf, die dich blockieren.
So gehst du immer öfter vorzeitig landen. Dann stehst du enttäuscht am Boden und verlierst früher oder später die Freude am Thermik- und Streckenfliegen.
Oder du zweifelst an dir, sodass du schon vorm Start nervös bist und dir in der Luft wenig zutraust. Das Wegfliegen vom bekannten Gebiet fällt dir schwer, da du nicht gerne aus deiner Komfortzone gehst.
Wo ist dein Selbstvertrauen und deine Leichtigkeit geblieben?
Viele Piloten erzählen mir, dass ihnen die Sicherheit verloren geht. Emotionen nehmen überhand und der Fokus ist weg. Landung. Denn wer will schon unsicher in der Luft unterwegs sein?
Und dann:
Entweder bleibst du auf deinem Fluglevel stehen, oder du gehst bald gar nicht mehr in die Luft. Wie schade.
"Beim Fliegen zählt das Gesamtpaket!"
Doch stell dir vor ...
Du lässt die Zweifel hinter dir und stehst voller Selbstverauen und als eigenständiger und unabhängiger Pilot am Startplatz.
Du weißt, was du kannst, hast Vertrauen in dich und dein Können, sodass du wieder mit Spaß und Freude fliegst - egal ob beim Hike & Fly, beim Thermik- oder Streckenfliegen.
Du bleibst auch bei Stress gelassen, fokussiert und konzentriert, sodass du die unterschiedlichen Situationen beim Fliegen gut einschätzt.
Du verlässt ohne Panik deine Komfortzone, entwickelst dich weiter, sodass du mit einem guten und sicheren Gefühl deine Grenzen verschiebst und deine zurückgelegten Strecken vergrößerst.
Außerdem bist du mental gut auf Extremsituationen vorbereitet. Und wenn es darauf ankommt, kannst du dein technisches Können abrufen und bis so sicherer unterwegs.
Von der Angst nach dem Unfall wieder voller Vertrauen zum Flugvergnügen
"Life is like a roller coaster - oben ist es wunderschön, unten eher nicht.
Durch Britta´s motivierendes Coaching wurde mir wieder deutlich bewusst, in jedem Moment das Positive zu sehen, gelegentlich die Komfortzone zu verlassen und fokussiert im Hier und Jetzt zu leben. Was ja einfacher klingt als es in Wirklichkeit ist, aber mit dem richtigen mentalen „Werkzeug“ und Übung klappt das. Nicht immer, aber dank Britta immer öfter!
Weiters hat sie mir mit ihrem Training, besonders nach meinem Paragleitunfall, vermittelt, wie ich meine Ängste überwinden und meine mentalen Kräfte wieder sammeln und fokusieren kann. Damit ich mit Freude und voll Vertrauen wieder die Leichtigkeit der Lüfte in all ihren Facetten genießen und spüren kann. Danke dafür liebe Britta!"
Martina K.-T.
Gleitschirmpilotin & Trailrunnerin
Mentaltraining Paragleiten
Für Gleitschirmpiloten, die sich mit Freude und Leichtigkeit sicher in der Luft bewegen wollen
Beim 1,5 Tage Intensivtraining für mentale Stärke beim Fliegen erhälst du:
1,5 Tage intensives und persönliches Mentaltraining speziell für dich als Paragleiter zugeschnitten
nach dem Training bekommst du einen persönlichen Trainingsplan für 4 Wochen plus Unterstützung per Mail, damit du dran bleibst
du kannst an 5 Online-Mentoring-Sessions während der Flugsaison teilnehmen, in denen du Fragen stellen und dich mit anderen Gleitschirmfliegern austauschen kannst
frei wählbarer Ort für unser Mentaltraining - entweder treffen wir uns bei mir im Ennstal, oder wir wählen einen anderen Ort mit guten Flugmöglichkeiten, wie z. B. Bischling oder Meduno
Investment für das Mentaltraining für Paragleiter:
€ 950
Optional (gegen Aufpreis):
-
Du kannst das Mentaltraining auch durch ein individuelles Flugcoaching mit einem professionellen Fluglehrer erweitern.
-
Möchtest du mit einem Partner mentale Stärke beim Paragleiten aufbauen, dann geht das auch. Das Training ist auch für zwei Personen buchbar.
Du möchstest deine Selbstzweifel und Ängste loswerden, damit du dich wieder mit Freude in der Luft bewegst?
Dann lass uns reden. Wir sprechen zuerst über dein Thema und wie dir das Mentaltraining für Paragleiter helfen kann, wieder Sicherheit beim Gleitschirmfliegen zu gewinnen. Außerdem merkst du dann, ob ich die Richtige für dich bin. Du kannst mir deine Fragen stellen.
Suche dir jetzt mit einem Klick auf den Button einen Termin in meinem Kalender aus, in dem wir in Ruhe sprechen.
Das Gespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei.
Dank des Mentaltrainings verwandelten sich Ängste in pure Freude
"Durch meine aufgetauchten Ängste habich ich die Freude am Fliegen beinahe gänzlich verloren. Daher bich ich unendlich dankbar wie sich meine mentale Verfassung seit de Britta´s Coaching verändert hat.
Aus Ängsten ist wieder pure Freude geworden!
Ebenso konnte ich durch das vermittelte Wissen und die Methoden, die uns an die Hand gegeben wurden, auch in vielen anderen Lebensbereichen profitieren.
Mit Abstand das beste "Investment" des heurigen Jahres :-)"
Nicole H., Gleitschirmpilotin
österr. XC-Staatsmeisterin 2023
Fragen und Antworten zum Mentaltraining für Gleitschirmpiloten
Ist das Intensivtraining auch etwas für mich?
Das mentale Training eignet sich für jeden Freizeit- und Hobbypiloten, genauso wie für ambitionierte Wettkampfpiloten. Das Flugniveau spielt keine Rolle, vielmehr profitiert jeder Paragleiter vom mentalen Training. Wichtig ist, dass du neugierig und motiviert bist, an deinen Herausforderungen zu arbeiten. Ist dies der Fall, überfliegst du garantiert nach einiger Zeit schon sicher deine eigenen Grenzen.
Wie ist der genaue Ablauf während der 1,5 Tage?
Am ersten Tag bereiten wir uns vor. Je nach deinem Ziel und deinen Erwartungen bekommst du deine persönlichen Methoden und Routinen, die dich nicht nur in deinem Fliegerleben unterstützen und weiterbringen.
Am zweiten Tag sind wir gemeinsam unterwegs. Du kannst die erlernten Methoden mit meiner Unterstützung gleich praktisch, anwenden, verfeinern und optimieren. Am Ende des Tages setzen wir uns nochmal in Ruhe zusammen und reflektieren deine Flüge. Zudem definieren wir den weiteren Vorgehensplan, dass du das Gelernte auch in Zukunft umsetzt und deine Ziele erreichst.
Wann ist der beste Zeitpunkt zum Starten?
Immer. Jederzeit. Je schneller du beginnst, umso eher hast du Erfolge. Es gibt nur einen optimalen Startpunkt: Jetzt.
Wie finden wir unsere Termine?
Wenn es passt, dann können wir in unserem ersten Gespräch direkt ein erstes Treffen vereinbaren. Da wir ja intensiv im Kontakt sind, sprechen wir uns individuell ab, sodass es zu deinem Training, Wettkämpfen und Alltag passt. Es haben sich Treffen im Abstand von 2 Wochen bewährt.
Ich möchte nicht 1:1, sondern eher mit anderen zusammen mentle Stärke fürs Paragleiten gewinnen ...
Dann komm gerne in den Workshop "Mentale Stärke für Gleitschirmpiloten". Ausführliche Infos zum Workshop bekommst du HIER >
Deine Frage ist nicht dabei …
Dann melde dich bei mir, damit wir darüber sprechen können. Klicke dafür einfach auf den Button und suche dir einen Termin für ein kostenfreies Gespräch mit mir aus. Dann können wir alle deine Fragen klären und du kannst eine Entscheidung treffen.