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Workshop Sportmentaltraining
Für Hobby- und Wettkampfpiloten
Möchtest du als Pilot deine Fähigkeiten weiterentwickeln, um mit mehr Freude, Sicherheit und Erfolg zu fliegen?
Dein Kopf ist dein größter Kritiker?
Mach ihn zu deinem wichtigsten Supporter!
Warum dieser Workshop?
Fragst du dich manchmal, warum störende Gedanken deinen Flug beeinträchtigen?
Tauchen schleichend immer wieder Ängste auf, die dir die Freude am Fliegen nehmen oder dich sogar dazu bringen, vorzeitig landen zu gehen?
Vielleicht wünscht du dir am Startplatz und in der Luft öfters mehr Gelassenheit, damit du fokussierter auf dein Ziel zusteuern kannst?
Oder du spürst, dass mehr in dir steckt, aber es fällt dir schwer, dies während des Fluges umzusetzen?
Hast du schon länger ein bestimmtes Ziel beim Paragleiten, welches du einfach nicht erreichst, weil dich innerlich etwas blockiert?
Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du hier richtig!
In diesem Workshop lernst du, wie du die Kontrolle über deinen Kopf behältst. Durch die Erlernung praxisnaher Methoden richtest du deine Aufmerksamkeit und Handlungen in entscheidenden Momenten gezielt aus, wodurch du:
Deine Ziele klar definierst und erfährst, wie du sie schneller & leichter erreichst – Sei es, um besser in der Thermik zu fliegen oder erfolgreicher längere Strecken zurückzulegen.
Dein Vertrauen in dich und deine Leistungsfähigkeit stärkst – Mit mehr Selbstbewusstsein wirst du auch in anspruchsvollen Situationen sicherer fliegen.
Deine Ängste erkennst und lernst, mit ihnen umzugehen – So kannst du den Flug mehr genießen und dich auf das Wesentliche konzentrieren.
Den Umgang mit blockierenden und leistungshemmenden Emotionen meisterst – so bleibst du während des Fluges fokussierter & verschiebst kontinuierlich deine Grenzen.
Den Umgang mit Druck und Stress verbesserst – So bleibst du auch in herausfordernden Momenten ruhig, konzentriert und handlungsfähig!
Top-Empfehlung für alle, die ihre persönlichen Ziele erreichen wollen
Ich habe den Workshop Mentaltraining mit Spezialisierung aufs Paragleiten bei Britta gemacht mit anschließenden Treffen über Zoom und ich muss sagen dass dieses Gesamtpaket mit anschließender Betreuung über mehrere Monate sehr gut war und ich das jedem nur empfehlen kann der mit seinen persönlichen Zielen weiterkommen möchte.
Florian B.
Gleitschirm- und Tandempilot
Organisatorisches
Der umfassende Workshop besteht aus 2 Teilen:
1. 2 Tage Workshop: Mentaltraining speziell für Piloten
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Einführung in das Thema Mentaltraining speziell für Piloten
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Wissensvermittlung & praxisnahe Methodenvorstellung, die direkt in der Luft umgesetzt werden können.
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Sollte das Wetter passen & du Lust haben, hast du vor & nach dem Workshop genügend Zeit für den einen oder anderen Flug am Bischling und kannst so das Gelernte gleich in die Praxis umsetzen!
2. Nachbetreuug und Mentoring
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Da Training ein Prozess ist, hört die Unterstützung nicht nach dem Workshop auf. Im Rahmen eines dreimonatigen Mentoring-Programms (online) hast du die Möglichkeit das Gelernt zu vertiefen und nachhaltig zu verankern.
